14 dní před vánoci jsem začala nový blok. Není to sice ideální čas, ale který je ideální?  Nejvíce se potýkám s problémem měření. Zlobí mě váha, která, jak se zdá, nekalibruje tzn. že ukazatel se pohybuje + - několik kilo nahoru i dolů a to třeba během jednoho dne. Zatím to řeším tak, že se snažím váhu dávat na stejné místo. Bohužel úbytek 10dkg za týden, i když cvičím a KJ v tabulce jsou pozitivní, to je všechno nějaké divné a rozhodně nemotivující. Energetickou hodnotu nápojů normálně započítávám i když většina je nulová.

Napadají mě různé důvody tohoto stavu. Např. je možné, že počáteční vážení bylo chybné(špatná váha)  tím by se asi nastavil špatně i denní energetický příjem. Přemýšlím co s tím!  Řešením asi bude nová váha, ale co když nedojde k změně? Navíc, pokud "ježíšek" nenadělí pod stromek, bude nějakou chvilku trvat, než pořídím novou.

Dalším řešením může být snížení energetického příjmu v tabulkách. Ale je to dobrý nápad? Navíc zrovna na vánoce?

Dnes jsem si doplnila měření metrem. Stěžejní je hlavně pas a ten je hrůzných 122cm. Necítím zrovna povznesenou vánoční náladu :-(